Zdrowotne aspekty wizyty w saunie

Skandynawowie nie wyobrażają sobie życia bez korzystania z sauny. Głęboko wierzą, że sauna to najodpowiedniejsza forma odpoczynku… Oczywiście wizyta w saunie niesie za sobą mnóstwo pozytywnych rezultatów dla naszego ciała. Jednak nie dla każdego. Dobre strony korzystania z sauny Po pierwsze polepsza się stan naszej skóry. Jest ona bezsprzecznie bardziej