18 lutego 2018 admin Extra

Najistotniejsze są dobre proporcje

Obecnie coraz łatwiej można dostrzec, że kobiety zaczynają mieć fobię na punkcie stałego odchudzania. Pożądają być coraz szczuplejsze, coraz chudsze. Na portalach społecznościowych wklejają swoje zdjęcia z początku odchudzania oraz pozostałych etapów. Publikują zestawy treningowe oraz surowe diety, które mają pomóc im osiągnąć wymarzoną wagę. Wszak, w tym wszystkim, sporo

14 lutego 2018 admin Extra

Czy Twoja masa jest prawidłowa?

Możemy zaakcentować trochę składowych, na które musimy położyć nacisk przy utwierdzaniu się w przekonaniu, że nasz organizm wciąż znajduje się w dobrym zdrowiu. Poza częstymi badaniami kontrolnymi oraz analizą samopoczucia na co dzień, mamy obowiązek zwrócić uwagę na ocenianie wagi ciała.

";